Όραση: Οι τιμές χοληστερόλης που αποκαλύπτουν τον κίνδυνο εκφύλισης ωχράς...
Δείκτη υγείας για μια σοβαρή πάθηση των ματιών φαίνεται πως αποτελούν οι τιμές της HDL χοληστερόλης, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Ophthalmology. Ειδικότερα, μια ομάδα ερευνητών από το...
View ArticleΤι να κάνετε όταν ο πονοκέφαλος δεν περνάει με παυσίπονα
Ένας επίμονος πονοκέφαλος που δεν υποχωρεί με παυσίπονα μπορεί να σας ανησυχήσει. Αν και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη και η ακεταμινοφαίνη συχνά παρέχουν ανακούφιση,...
View ArticleClik here to view.
Η βιταμίνη-κλειδί που προστατεύει τα μάτια και δεν χρειάζεστε γυαλιά
Η λουτεΐνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και καροτενοειδές, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των ματιών και της όρασης καθώς γερνάμε. Γνωστή ως «βιταμίνη των ματιών», η λουτεΐνη...
View ArticleClik here to view.
Η απλή εξέταση που δείχνει τον κίνδυνο μακράς Covid
Τα υψηλότερα επίπεδα λευκοκυττάρων -ένα τύπο λευκών αιμοσφαιρίων- συνδέονται με πιο σοβαρά συμπτώματα μακράς COVID στις ηλικιωμένες γυναίκες, λένε οι ερευνητές. «Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι ο...
View ArticleClik here to view.
Περισσότερη κίνηση, καλύτερα γεράματα: Τι μάς συμβουλεύουν οι επιστήμονες
Οι επιστήμονες συνοψίζουν τα στοιχεία που επιβεβαιώνουν τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει η σωματική δραστηριότητα στην πρόληψη ή τη μείωση των επιπτώσεων των ασθενειών και εξετάζουν τον τρόπο...
View ArticleΣυμπληρώματα πρωτεΐνης: Πόσο ασφαλής είναι η σκόνη που καταναλώνετε; Μελέτη...
Αποτελούν βασικό συστατικό της καθημερινότητας όσων γυμνάζονται τακτικά, ενώ ακόμη και οι λιγότερο «φανατικοί» της άσκησης τα εντάσσουν στη διατροφή τους, με στόχο να εξασφαλίσουν τις απαραίτητες...
View ArticleΠολλοί «αποφασίζουν» ότι έχουν κατάθλιψη, ενώ δεν έχουν παρά άγχος – Οι...
Πότε το φυσιολογικό και τυπικό άγχος της καθημερινότητας θα μπορούσε να μεταφραστεί λανθασμένα σε κατάθλιψη; Η καθηγήτρια Δρ. Clare Gerada, πρώην πρόεδρος του Βασιλικού Κολλεγίου Γενικών Ιατρών,...
View ArticleClik here to view.
Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες αφότου κόψετε το κάπνισμα
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις καλύτερες αποφάσεις για την υγεία σας. Μάλιστα, οι πνεύμονές σας αρχίζουν να επουλώνονται σχεδόν αμέσως. Ωστόσο, το να βοηθήσετε τους πνεύμονές σας να...
View ArticleΓιατί δεν πρέπει να ξύνετε ένα εξάνθημα με φαγούρα
Το ξύσιμο επιδεινώνει τη φλεγμονή και το οίδημα, έδειξε μελέτη σε πειραματόζωα με αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. «Αρχικά, τα ευρήματα αυτά φάνηκαν να εισάγουν ένα παράδοξο: Αν το ξύσιμο όταν έχουμε...
View ArticleΓυμναστήρια γεμάτα μικρόβια: Μία μικροβιολόγος δίνει 6 πολύτιμες συμβουλές...
Η άσκηση στο γυμναστήριο χαρίζει αναμφίβολα πολλά οφέλη για την υγεία, όπως βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το...
View ArticleΘρομβοπενία: Τι σημαίνει να έχεις «αραιό αίμα»
Η θρομβοπενία είναι μια αιματολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων στο αίμα. Τα αιμοπετάλια είναι μικρά κύτταρα που παίζουν κρίσιμο ρόλο στην πήξη του αίματος,...
View ArticleClik here to view.
Ο αντίκτυπος της κατανάλωσης αυγών στην καρδιά, σύμφωνα με καρδιολόγους
Τα αυγά βρίσκονται εδώ και χρόνια στο επίκεντρο των συζητήσεων σχετικά με τον αντίκτυπό τους στην υγεία της καρδιάς. Είναι μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτη με πρωτεΐνες, βιταμίνες και...
View ArticleΤο τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν
Λίγο πριν βγούμε στην παραλία, η ίδια σκέψη γυρνάει στο μυαλό όλων μας: Τι θα γίνει με το περιττό λίπος, από το οποίο δεν έχουμε καταφέρει ακόμη να απαλλαγούμε; Αναζητώντας την απάντηση, θα βρεθείτε...
View ArticleΧρόνιος πόνος: Η εναλλακτική θεραπεία που τον καταπολεμά – Από το πιο γνωστό...
Aνακούφιση στους ασθενείς με χρόνιο πόνο θα μπορούσαν να προσφέρουν συγκεκριμένα παράγωγα της κάνναβης. Ειδικότερα, ερευνητές του Πανεπιστημίου Yale κατάφεραν να εντοπίσουν εναλλακτικές ενώσεις με...
View ArticleClik here to view.
Καρκίνος πνεύμονα: Τα 8 συνήθη συμπτώματα και οι τελευταίες θεραπείες
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους και θανατηφόρους τύπους καρκίνου παγκοσμίως. Συχνά αναπτύσσεται «σιωπηλά», με τα περισσότερα συμπτώματα να εμφανίζονται στα τελευταία...
View ArticleΉπαρ: Ο νέος μεγάλος εχθρός του είναι μικροσκοπικός – Και το «γεμίζει» λίπος
Η ατμοσφαιρική ρύπανση δεν απειλεί μόνο την υγεία των πνευμόνων, αλλά και του ήπατος σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Environmental Sciences. Η μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε...
View ArticleΚαρκίνος Παχέος Εντέρου: Μικρή δόση ασπιρίνης μειώνει την υποτροπή της νόσου
Η μικρή δόση ασπιρίνης μείωσε τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του παχέος εντέρου κατά περισσότερο από 50% σε ασθενείς με όγκους που φέρουν μεταλλάξεις στο σηματοδοτικό μονοπάτι PI3K, σύμφωνα με τα...
View ArticleClik here to view.
Νέο εμβόλιο κατά της πνευμονιοκοκκικής νόσου εγκρίθηκε από τον ΕΜΑ
Θετική γνωμοδότηση εξέδωσε η Επιτροπή Φαρμακευτικών Προϊόντων για Ανθρώπινη Χρήση (CHMP) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA), για το νέο 21δύναμο εμβόλιο CAPVAXIVE, εγκρίνοντας τη χρήση του για...
View ArticleClik here to view.
Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού: Με ποια διατροφή θα το αντιμετωπίσετε
Το μικρόβιο μπορεί να επιβιώσει στο όξινο περιβάλλον του στομάχου και να δημιουργήσει αποικίες που προκαλούν αλλοιώσεις. Σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ιδιαίτερα ανθρώπους μεγαλύτερων ηλικιών, η...
View ArticleΤα οφέλη του αβοκάντο: Πώς συμβάλλει στην ευτυχία σας
Πέρα από την κρεμώδη υφή και την ευελιξία τους, τα αβοκάντο προσφέρουν πολλά οφέλη υγείας, που κυμαίνονται από υποστήριξη για την υγεία της καρδιάς έως βελτιωμένη πέψη και ψυχική ευεξία. Αυτό το άρθρο...
View Article